Willkommen in meiner Praxis
Aktuell
Aktuelle Situation: Coronavirus
Die Physiotherapie ist seit dem 27.4.2020 wieder für alle geöffnet.
Das Gesundheitsturnen pausiert aktuell.
Die Hygienemassnahmen bleiben verschärft und Patienten werden gebeten die Regeln des BAG einzuhalten.
Wer sich krank fühlt, Fieber hat oder hustet, bleibt zwingend zuhause. Bleiben sie ebenfalls zu Hause, wenn sie Kontakt mit einer Corona infizierten (oder verdächtigen) Person gehabt haben.
"Leben ist Bewegung. Bewegung ist Veränderung. Veränderung führt zu Widerstandsfähigkeit"
Ein Reiz durch Training, aber auch mechanisch durch z.b. Massage bringt den Körper aus dem Gleichgewicht. Durch die Anpassung an die neue Situation erlangt der Körper mehr Widerstandsfähigkeit. Er wird belastbarer. Ein optimaler Reiz ist richtig dosiert, d.h. weder zu stark noch zu schwach. Je variantenreicher die Reize um so besser die Anpassung und die dadurch erlangte Widerstandsfähigkeit.
